Tréninková škola slouží k nácviku a osvojení pohybových základů pro efektivnější zapojení do skupinových lekcí, či zlepšení dalších dovedností využívaných v tréninkovém programu.
Nastavení nutričních hodnot dle cíle klienta a následné sestavení programu na dva měsíce užívání. Součástí programu je vstupní i výstupní měření na Inbody.
Ucelená silově kondiční příprava vytvořená na míru pro Váš sport zahrnující úvodní testování, vytvoření programu, realizaci, výstupní vyhodnocení a testování.
