top of page
Vybavení
Mamba Gym je otevřený tréninkový prostor pro silově-kondiční trénink. Umožňuje trénovat vzpírání, práci s osou a kotouči, jednoručkami a kettlebelly, gymnastické prvky (hrazdy, kruhy, lana), kondiční a běžeckou přípravu na trenažerech i komplexní kombinované workouty. Díky modulárním konstrukcím a variabilnímu uspořádání je prostor vhodný pro skupinové lekce, osobní tréninky, sportovní přípravu i individuální trénink napříč výkonnostními úrovněmi.
Síla & vzpírání
V Mamba Gym máme kompletní vybavení pro olympijské vzpírání i silový trénink. Pracujeme s osami, bumper kotouči a stojany tak, aby bylo možné učit techniku od úplných základů, ale zároveň nabídnout prostor i pro těžké váhy a výkonnostní trénink pokročilých sportovců. Součástí vybavení jsou také specializované osy jako trapabar, multigrip bar, fat bar.
kONDICE
Trénink v našem gymu propojuje sílu s kondicí.
V gymu máme k dispozici celkem 16 kondičních mašin.
3x Curved runner, 3x Ski Erg, 5x Row Erg, 5x Echo Bike.
Součástí gamu je také kompletní vybavení pro potřeby HYROX jako jsou medicinbaly, kettlebely, jednoručky & zátěžové saně a umělá tráva (3x)
GYmnastika
Součástí prostoru jsou hrazdy, kruhy, lana a konstrukce pro práci s vlastním tělem. Tyto prvky využíváme napříč tréninky – pro rozvoj síly, koordinace, stability i techniky. Gymnastika je u nás přirozenou součástí funkčního pohybu.
bottom of page