Individuální programming je vhodný pro klienty, kteří chtějí spolupracovat na on line bázi.  Tato služba je pouze pro osoby,  které mají zkušenosti s tréninkem v posilovně. 

Spolupráce je zahájena vstupním pohovorem, nastavením cílů a následným vypracováním programu. 

 

Tento typ spolupráce je vhodný pro zkušené amatérské sportovce, kteří chtějí zvýšit svůj progres v tréninku, nebo pro profesionální sportovce jako doplněk ke svému sportu v rámci všech částí sezony. 

​